足を高くあげてみたり、後ろ向きで歩いてみたり、横向きで歩いてみたりと様々な方法が考えられます。やはり全身の体重を落としていかないと、ぽっこり下腹部は凹まないみたいです。皮下脂肪であれば、お腹のぶよぶよや、太もものぶよぶよ、ふくらはぎのぶよ…